Muchas veces nos quedamos anclados en el pasado,
o tal vez, nos proyectamos hacia un futuro que nunca llega.
AHORA!!!!
Detente, observa tu respiración.
Estas aquí.
En este momento.
En este lugar.
Leyendo.
¿Qué sientes?
¿Qué piensas?
No,
No sobre lo ocurrido ni lo que esta por venir,
Sino sobre HOY.
¿Quién eres?
¿Qué quieres?
Acepta lo que hay, lo que tienes, lo que eres
¿Algo no te gusta?
¿Algo te hace mal?
¿Tienes un problema?
Resuélvelo, cámbialo, actúa.
Con todo tu ser, no solo con la mente.
Si puedes hacerlo, hazlo.
Sino, espera
Pero acepta que estas esperando.
Inevitablemente tus acciones traerán consecuencias que
Disfrutaras o sufrirás en el futuro
Pero eso será otro presente, no este.
En este, lo único que puedes hacer es
descubrir lo que te ocurre y aceptarlo.
Para luego, en base a lo que sientas
modificarlo o mantenerlo como está.
Según los grandes maestros:
La felicidad consiste en estar plenamente en el momento presente,
En otras palabras,
vivir,
con la conciencia de que estas vivo.
Siente.
Hoy es el día...
2 comentarios:
me siento una loca de mierda!!
no se si vivo el pasada, si es mi presente, si mi"HOY" lo que me esta pasando, pro no se trata solo de alguien q hacecha mis sueños, se trata del cambio de persona en mi...me pasa algo y no se que......
necesito urgente una reikisiada!ok??
te adorooooo!!
con el alma!!
Saa!
no es facil situarse en el presente, pero si te lo propones podes y ciertamente te libera y te hace feliz
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